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안녕하세요 제주흥신소 더레드탐정 대표 주서빈입니다.
다들 여름휴가는 다녀오셨을까요? 저는 현장에 일하러 가서 바다도 보고 축제 구경도 하고 나름 휴가를 즐겼는데요
이제는 아침 저녁으로 쌀쌀한게 완연한 가을이 온거 같습니다.
이렇게 일교차가 심할때일수록 건강관리 잘하시기 바랍니다.

이런저런 일들이 많아 정말 오랜만에 다시 포스팅을 하는 듯 합니다.
오랜만에 포스팅을 하는만큼 특별한 주제를 들고 왔는데요
바로 "자기애성 인격장애" "나르시시스트"의 외도에 대해 다뤄보겠습니다.
나르시시스트에 대해 아시는분도 계시겠지만 모르시는 분들을 위해서 먼저 설명을 드리겠습니다.
나르시시시즘(자기애)이란 단어는 프로이트의 심리학에서 처음 사용되었는데 이 말의 어원은 그리스신화에 등장하는 그리스의 아름다운 청년 나르키소스입니다.
에코라고 하는 숲의 요정의 구애를 거절한 벌로 다른 사람을 사랑하지 못하고 샘에 비친 자신의 모습만을 사랑하라는 저주를 받았습니다.
나르키소스는 수면에 비친 자신에게 키스를 하려다 샘에 빠져 익사했고 그가 죽은 샘에 수선화꽃이 피었다고 합니다.

나르키소스가 남자였기때문일까요 나르시시스트는 여자보다는 남자가 많다고 합니다.
처음에는 재밌고 유쾌하며 말발이 좋아 사교적이며 자신감에 차있어 남녀 모두에게 매력적으로 보입니다.
그러나 시간이 지나면 별것도 아닌 일에 화를 냅니다.
나르시시스트는 거짓말과 가스라이팅에 능하며 외도를 습관적으로 합니다.
그 이유는 본인의 부족한 자아를 채우기 위해 후보군을 계속해서 만들기 때문에 나타나는 현상입니다.
나르시시스트는 다른 사람을 사랑할 수도 없고 공감할 수도 없습니다. 외도 후 죄책감도 느끼지 않습니다.
나르시시스트가 연애를 하면서 한 대상에게 시행하는 패턴은 5단계로 나뉩니다.

1. 이상화

처음 본 그녀는 마치 하늘에서 내려온 천사와 같이 완전한 존재로 인식합니다.
시도때도 없이 뽀뽀하고 싶다 사랑을 나누고 싶다는 둥끊임없이 애정을 표출하고 듣는 사람이 민망할 정도로 예쁘다 아름답다며 칭찬을 합니다. 헤어컬러가 예쁘다, 원피스가 잘어울린다, 향이 좋다 등 세세한 부분까지 칭찬하기 때문에 완성도가 높아 진정성이 느껴집니다.
상대를 따라하는 미러링으로 상대가 어떤 음식을 좋아한다고 하면 나르시시스트도 똑같이 그 음식을 좋아한다며 따라합니다.
관계의 특별함을 부여하며 운명이며 너무나 잘맞는 소울메이트라고 합니다.
이런 이상화기간은 보통 2주-4주라고 합니다.

2.평가절하

하늘에서 내려온 천사라고 생각했지만 보통의 사람이라는것을 인식할 때 나타납니다.
보통 수개월에서 수년동안 지속되며 심하면 물리적 폭력으로도 나타날 수 있습니다.
나르시시스트는 나의 모든 생활을 단점으로 만들 수 있습니다. 식습관, 다른 음식취향, 외모, 옷차림, 젓가락질 등 단점을 지적하기로 마음 먹었다면 모든것이 단점이 됩니다.
"전에 만날때는 옷차림에 신경쓰더니 이젠 아닌가봐?" "넌 음식 시킬 때 정말 이기적인 것 같다." "난 사실 그 음식 안좋아해" "너 요새 아주 잘먹더라 살쪘어!" "꼭 그런식으로 말을 해야 돼?" 처음과 180도 달라진 태도로 모든것을 내 잘못으로 만들어 버립니다.

3.다른 후보군 물색하기

후보군을 물색하며 환승 이별을 준비합니다.
대놓고 하는 경우도 있고 몰래하는 경우도 있습니다.
대상은 어리숙한 사람이 대상이 됩니다.
본인이 그 어리숙함을 채워주는척하며 접근합니다.

4.이별

후보군이 생기면 갑작스럽게 이별을 통보합니다.
여행지에 가서 너무나도 황홀한 데이트를 하고 사랑한다고 말하는 당신에게 갑자기 헤어지자고 합니다.
지금 가진 물건보다 더 나은 물건을 찾았다고 생각하기 때문입니다.

5.후버링

아무일 없었다는듯이 다시 연락합니다.
후보군이 별로였거나 떠났을때 다시 접근합니다.
1번 이상화단계를 다시 반복하는데 처음보다는 약하게 본인 바운더리 안에 있게끔만 합니다.
언제든 다른 후보군이 나타나거나 본인의 심기를 건드리면 이 관계는 또 이별하게 됩니다.
나르시시스와의 관계는 상대가 끝내지 않으면 이렇게 계속 끝나지않고 괴롭히며 상대를 피폐하게 만듭니다.

나르시시스트는 밖에서는 친절하고 돈을 잘 쓰는 호인이지만 비싼 저녁을 대접하고 나서 뒤에 가서는 자기에게 공짜로 밥을 얻어 먹은 이들을 욕할 수도 있습니다.
나르시시스트는 상대방이 평소 진짜로 원하는 것은 평소에 아무리 말해도 듣기 싫어하고 절대 선물을 하지 않습니다.
나르시시스트가 선물을 주는 이유는 당신이 아니라 자기자신을 위해서 하는 겁니다. 본인이 사놓고 사용하지 않는 처치곤란인 물건을 처리하기 위해 선물을 하는겁니다. 본인이 가고싶어서 간 식당에서 내가 이렇게 잘해주는데 왜 감사한 마음이 없니 라면서 가스라이팅을 합니다.
나르시시스트는 상대방을 물리적 쓰레기통으로 취급할 뿐아니라 감정 쓰레기통으로 취급합니다.
나르시시스트와 싸우려고 하지 마세요
그가 한 행동과 말은 모두 옳은것이며 사과란 것은 없습니다.
그에게 대항하면 할 수록 비참해지는 것은 당신입니다.
그와의 논쟁은 의미가 없으며 타협점을 이끌어 내지도 못할 것 입니다. 자신이 항상 옳기 때문에 타인의 말을 들으려 하지않고 그냥 이야기를 끝내버리기 때문입니다.

당신은 물건이며 만족대상, 노리개에 불과합니다.
나르시시스트는 나외엔 어느누구도 사랑할 수 없습니다.
지금 옆에 있는 당신은 물건입니다. 쓰레기통입니다.
지금 쓰고 있는 휴대폰보다 더 성능이 좋은 휴대폰으로 바꿀때 물건에 죄책감을 느끼는 사람은 없는거 처럼 죄책감이라는게 없는 나르시시스트에게 상대는 그저 그런 물건이라 미안함이나 죄책감따윈 전혀 느끼지 못합니다.
그럼 어떻게 해야 할까요? 치료를 받으면 좋아질까요? 안타깝게도 정신과의사들도 가장 꺼리는 병이라고 하네요
정신과 치료라는것이 본인이 잘못됐다는 걸 인지하고 고쳐야겠다고 마음을 먹어도 힘든건데 자기애성 인격장애 나르시시스트는 본인이 세상에서 가장 잘난줄 알기 때문에 치료가 힘들다고 합니다.
옆에 있는 사람이 나르시시스트라면 관계를 끝내는것만이 답입니다.

도움이 필요하시다면 언제든지 더레드탐정에게 연락주세요
든든한 당신의 편이 되어드리겠습니다.
감사합니다.